季節が冬に近づいてきて、肌寒い時間が多くなってきましたね！
こうした季節の変わり目の時期はぎっくり腰が多くなります。
特に朝の気温が低く、身体が寝起きで動きにくい状態では筋肉の硬さが強くあります。こうした中で、急に体をかがめたり、物を持ち上げたり、体勢を変えたりすると筋肉にかかる負担が大きくなりギックリ腰が起こりやすくなります！
秋から冬にかけてこうした症状が出やすくなりますので、気を付けていきましょう。
当院では骨格の調整をさせていただいています。
骨格のバランスを整えることで、身体を痛めにくい状態を作っていくことができますので、痛みがある人、身体が疲れている人、姿勢が悪い人に対して痛めにくい状態を作ることができます。
もし気になることがあればお気軽にご相談下さい
