こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です。
最も多いお悩みの症状の首・肩こりについてお話していきます。
首・肩こりが多いのは携帯電話やパソコンをよく使用し、画面を見る時間が多いことが主な原因です。
上記の時間は下向きで頭が下がり背中も曲がっているので、首に負担をかけすぎてしまいます。
その為肩こりが起きたり、酷い時には頭痛の症状が起きてしまいます。
片頭痛がある方は首がすごい硬いのが原因かもしれないです。
また、疲れやストレスも首・肩こり、頭痛の原因にもなる可能性があります。
疲れているときシャワーで済ませたり、疲れに気づかず、休まずに長時間前かがみの姿勢で過ごしていませんか？
それは上記のような悪化意外にも腰痛や猫背足の痺れなど様々だ影響がおきます。
痛みの根本的な原因の姿勢が悪いままだとマッサージや湿布を貼ったりするだけでは治らないです。
当院が行っている骨盤矯正で姿勢や骨盤の歪みを改善してみましょう。
