こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です。
この記事を見られているという事は、腰に何らかの痛みや違和感を持たれている方だと思います。
痛みや違和感が出ている場所は腰ですが、腰のところだけに原因があるわけではないことが多いです。
特に長期的な慢性腰痛にみられるのが普段の姿勢の歪みや体幹を支える筋肉の筋力低下などが挙げられます。
骨盤を支える筋肉が弱いと、安定性がなくなってしまうので、反り腰になって普段から力が入ってしまったり、猫背になって身体の前傾姿勢を支える為に腰に負担をかけてしまっているといった方が、慢性的な腰痛で悩まれている方ではほとんどです。
当院では、こういったことが原因で腰痛を起こしてしまっている方に対して、姿勢の悪さに対しては、土台から治す為骨盤矯正を、体幹を支える筋力が低下している方には機械を用いた効率的な筋力トレーニングを行っております。
また、痛みが出ている場所に対してはマッサージや電気治療のハイボルト療法を行い、痛み自体を改善していきます。
