こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。
肉離れを起こしてしまっていませんか？
身体の柔軟性がないと、運動時に怪我をしやすくなってしまいます。
運動中、肉離れを起こしてしまう学生は多く見られますが…
運動会が開催されるこの時期には、大人の肉離れも多く見られます！
痛めたときに、大したことないと冷やしただけ、湿布を貼っただけで終わらせてしまうと、痛みが長引いてしまったり、痛む足をかばって歩くことによって違う部分に負担がかかって痛めてしまう…ということもあります。
そうならないためにも、肉離れを起こしてしまったら、しっかりと治療をしましょう！
また、アイシングや湿布など応急処置はとても重要ですので、しっかりと行ってください！
