こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。
本日は、『ぎっくり腰』についてご説明していきます。
ぎっくり腰は、またの名を急性腰痛といって重たいものを持ち上げたり無理な姿勢が続いたり、また前かがみの姿勢をした時に急にやってくる腰の痛みのことです。状態にもよりますが、多くの方は痛すぎて歩けない、立ち座りができない、まともに寝られないといったことがあります。
こういったぎっくり腰（急性腰痛）になる原因として、姿勢によるものが多いです。
お仕事などで無理な姿勢・同じ姿勢が長時間続くと、身体の軸として支えているインナーマッスルという筋肉が衰えてきます。身体の深部にあるインナーマッスルが衰えると表面の筋肉たちが頑張って身体を支えようと硬くなってきます。結果的に身体のバランスが崩れ歪みが生じてきます。
当院では腰の痛みに対しての施術と同時にインナーマッスルも鍛えるといった施術を行っています。ぎっくり腰でお悩みの方はお気軽に当院までご連絡ください！
