こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。
段々秋になり気温も涼しくなってくる頃だと思います。
暑くても涼しくても水分補給は身体にとって重要なことです。
水分補給きちんと行うことで得られることは・・・
・ダイエット
・ストレスやふみんのかいぜん
・べんぴのかいぜん
・疲労回復
・美肌
・むくみかいしょう
上記のような良いことがあります。
一日に必要な水分は年齢によって違いますが、この機会に是非調べてみてください。
姿勢を正すのも肩こりや腰痛、頭の痛み、膝、ざこつしんけいつう、しびれ、みみなりなど様々な症状に良い影響が出てきます。
マッサージに行ってもなかなか良くならない、すぐ痛みが戻るという方は骨盤矯正がおすすめです。
その他気になる症状でお悩みの方は是非一度ご相談ください。
