こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。
今回は産後の骨盤矯正についてお伝えします！
出産時、赤ちゃんはお母さんの骨盤を回転しながら押し広げて出てきます。
赤ちゃんが出てくるために必要なので仕方のない事なのですが、産後その広がったままの骨盤を放っておくと様々な不調や痛みが出てきます。
〇腰痛や肩こり
〇恥骨痛
〇尿漏れ
〇ないぞう下垂
〇全身のダルさ
〇疲れやすい
など、これはほんの一部ですが、出産は交通事故とおなじくらい身体に負担があると言われているので、不調や痛みが出るのは当然ですよね。
産後の骨盤矯正は2ヶ月～6ヵ月の間に受けていただくのがベストです。
この期間は骨盤が最も締まりやすく、これを越えてくると段々と骨盤が固まってくるのでこうかが出にくくなってしまいます。
是非、出産を頑張った自分をねぎらってあげましょう。
もちろんお子様連れでもOKです！
