こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。
今回は身体にとって重要な骨盤について記事を書かせていただきます！
骨盤は身体の中心にあり、骨盤が正しい位置にないと肩こりや腰痛のような慢性的な症状だけでなく、ぎっくり腰や寝違えなどの急性的な症状にも繋がってしまいます。
また、骨盤の歪みにもいくつかのパターンがあり後方から見た時の左右の歪みと横からみ時の前傾と後傾に分かれます。
左右の歪みは片方の脚に体重をのせる事が多かったり座っている時に脚を組んだりしてしまうとおきてしまいます。また、前後の歪みに関しては筋肉の硬さが関係してきます。
この骨盤の歪みは普通のマッサージなどではなおすことができません。更に自分だけの力で骨盤の歪みをなおそうとすると倍の年齢までかかってしまいます。
お身体のことで気になる点がある方は一度ご相談ください。
