こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。
皆さんの中で慢性的な頭の痛みでお悩みの方いらっしゃいませんか？
頭の痛みの原因として、主に３つあります。
１、筋肉が過剰に緊張している
普段からデスクワークや家事などで下を向いて作業している方が多いと思います。首の後面の筋肉が引っ張られて常に緊張している状態になります。そうすると首から頭にかけて大きなしんけいが通っている部分を硬くなった筋肉が圧迫してしまって、頭の痛みが起こります。
２、姿勢のくずれ
最近ではまたコロナウイルスが増えてきてお家で過ごすことが多く、運動不足の方が多いです。身体を動かすことが少なくなると筋力が低下し、姿勢を支えているインナーマッスルの弱りがげんいんで猫背やストレートネックが生じやすくなります。そうすると、首に負担がかかり頭の痛みのげんいんとなってしまいます。
３、ストレス
頭の痛みが慢性化することで、常に痛みがある状態だと身体にとってストレスとなって痛みを長引かせたり、痛みを更に悪化させるげんいんとなってしまいます。
痛みの部分だけではなく、痛みを出している根本的な部分をつきとめて全力で施術を行っています！
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談ください!
