こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です。
皆さんが何気なくしている癖が、お身体の不調の原因になっているかもしれません……
たとえば、
・足を組む
・首や腰をポキポキ鳴らす
・片方の足に体重をかける
などです！
車を運転する方が多い徳島県では、ひじ掛けに肘を置いて運転することで体重が左のお尻にかかってしまうという癖もよくあります。
このような普段何気なくしている癖が積み重なっていくことで骨盤が歪み、痛みや痺れに繋がっていきます。
特に足を組むという癖は骨盤が歪んでいる証拠で、骨盤が歪んでいない方は足を組むと違和感を感じたり、だるさを感じる方がほとんどです。
当院に通院されている方も、骨盤の歪みがなくなり足を組むことがなくなったという方が多くいらっしゃいます！
長年の癖になっている方が多いと思うので、いきなり直すのは難しいかもしれませんが、少しづつ意識をして直すように心がけましょう。
骨盤の歪みによる痛みや痺れでお困りの方はお気軽に当院にご相談ください。
