５月は紫外線が強い時期でもあります。
紫外線対策はバッチリですか？
日焼け止めや日傘など対策をしっかりすることがシミ予防にはとても大切になります。
美肌にするためのちょっとした豆知識をお伝えします。
お肌のためにフルーツのビタミン、ミネラルは大切になります。しかし、朝に食べたことでシミの原因になってしまうフルーツもあります。
☆朝のNGフルーツ
グレープフルーツ、レモン、キウイ、オレンジ
これらはソラレンを含み、紫外線の吸収率を高めてしまう心配があります。
☆朝にピッタリのフルーツ
イチゴ、リンゴ、バナナ、ブドウ、ナシ
これらはソラレンを含まないフルーツです。目覚めもよくなるのでオススメです。
シミや日焼けで悩む前にコツコツとできることから美肌になるためにやっていきましょう！！
当院でもシミや日焼けしてしまった肌にフェイシャルコースでシミやシミ予防することができます！！
フェイシャルコースも種類がありますので、一人一人にあったメニューを提案させていただきます。
気になる方はお気軽にご相談ください。
