こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
今日は腰痛についてお話ししたいと思います。
腰痛でお悩みの方は多くいらっしゃると思います。
腰痛になる原因は、姿勢の悪さ・長時間同じ姿勢を保っている・過度の運動や動作・筋肉の衰え・骨の老化などがあります。
例えば反り腰の方だと、骨盤が前に傾くことによって腰に負担がかかり、腰痛になってしまうことが多いです。
この場合、骨盤の位置をしっかりと正しい位置に戻してあげることで腰に負担がかからなくなるので腰痛がよくなります！
骨盤を支えているのは、インナーマッスルという身体の深いところにある筋肉で、自分では鍛えるのは大変難しいです。
当院では、そのインナーマッスルを機械で鍛えることができます！
症状が悪くなる前に根本から治していきませんか？
当院は根本を中心的に行っています！
慢性的な腰痛などでお困りの方はお気軽にご相談ください！
