みなさんこんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です。
GWが明け、通常の生活に戻りましたが、連休中はご家族でお出かけされる機会も多かったのではないでしょうか？
今回は、産後のお身体についてお話させて頂きます！
産後のお身体の状態については皆さんご存知でしょうか？
妊娠中から「リラキシン」というホルモンが分泌されてくるのですが、このホルモンは出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤周りの関節や靭帯を緩ませる働きがあります。
それにより少しの刺激で骨盤は歪みを生じやすい状態になっています。
特に多いのが骨盤が前に傾いてしまうパターンです。
骨盤前傾位により太ももの骨が内旋し足の付け根あたりで骨の出っ張りを感じやすくなったり、重心がずれ筋肉の負担が大きくなると血流低下などによりむくみやすくなったりもします。
実際に産後の症状の声として多くあるのが、「元の体重に戻りにくい」、「むくみやすくなった」、「産前のズボンが入らない」...等
これらのお悩みは、ダイエットやセルフケアなどではなかなかよくならないという声も多いですが、なぜかというと『骨盤の歪み』が原因であるからです！
時間が経つと骨盤は徐々に固まってしまいます。
なので、骨盤が緩んでいる一番ベストな期間【産後2から9ヵ月の間】に骨盤矯正を行っていくことをおすすめします！
当院では、産後の骨盤矯正も行っておりますので、上記のような症状でお困りの際はぜひ一度ご相談下さい(^^♪
