こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です。
皆さんは無意識のうちに身体を支え続けてくれているインナーマッスルの存在をご存知ですか？
インナーマッスルが弱くなると・・・
・骨盤の歪みや猫背、反り腰の原因になる
・頭の痛み・肩こり・腰痛などの痛みの出やすい身体になる
・疲れやすい身体になり睡眠の質が下がる
・代謝が悪くなりぽっこりお腹の原因になる
特にインナーマッスルは意識せずに使われる筋肉なので、自分で鍛えていこうとするとすごく時間もかかり難しいため、当院ではEMSと呼ばれている機械を使って30分間で効率よく皆さんにインナーマッスルを鍛えて頂きます！
また、30分間ベッドに横になっているだけで９０００回の腹筋をしたことと同じ成果も得られ、骨盤矯正と同時にこの機械でインナーマッスルを鍛えてあげると骨盤が正しい位置で維持されやすくなり、すごくおすすめです！
先ほどの症状に心当たりのある方は、お気軽にご相談ください。
