こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です。
当院では膝の痛みを繰り返してしまうという方がたくさんご来院されますがどうして膝の痛みを繰り返してしまうのかというところをお伝えします。
そもそも膝痛は、基本的にその方の生活習慣や歩き方が大きく原因になっています。
バランスの悪い歩き方や体重のかかり方で左右差が出てしまい長年の積み重ねで人の身体は偏ります！
その為全身のバランスを整えて左右差を作らないことが1番です！
しかい身体のバランスはまた同じ生活習慣をすることで一度歪みを整えてもまた崩れてしまうことが多く、それが膝の痛みを繰り返してしまう原因です。
その為身体の歪みがない状態をキープできるように筋肉をつける必要があります！当院では筋肉をつけるにあたり機械を使い自分では鍛えにくい姿勢を保持する筋肉を鍛えています！
痛みがあるうちは自分で筋肉を鍛えにくいと思いますので、お困りのかたはお気軽にご相談ください！
