皆さんこんにちは♪
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
まだ朝から冷え込む日がありますが、これから暖かくなっていくようです。
冷え込み時などお腹の調子はいかがでしょうか？ 今回はお腹の調子が悪くなりやすい方について、お伝えしていきます！
実はおなかの調子も姿勢や骨盤の歪みからくることが多いんです‼
姿勢や骨盤の歪むことによって、臓器の位置が悪くなったり、 余計な圧迫が加わったりして、臓器の働きがスムーズに出来にくくなります。 なので、姿勢や骨盤を整えてあげることで、正常な位置に戻し、 臓器本来の働きを促すことが出来るようになります！！
姿勢や骨盤の歪みは、‘インナーマッスル‘という 身体を支えてくれる筋肉の低下からきます。 インナーマッスルは一度鍛えると、なかなか低下しない筋肉ですが 自分で鍛えるのが難しい種類の筋肉になります... ですが当院にインナーマッスルを鍛えることが出来る機械があります！ しっかりと身体を支えてくれる筋肉を鍛えてお腹の悩みから抜け出したくありませんか？！お悩みの方は 是非お気軽に当院にご相談ください(*'▽')
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