こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
今回は雨の日の体調不良についてお話していきます。
雨の日は精神的なところで気分が下がったり、身体的なところで重だるさが出てしまう方も多いですよね
体には精神的なダメージが伝わってしまいます。
気分が上がるような食べ物や趣味、音楽をしてみるのもおすすめです。
どうしても上がらない場合はゆっくり無理せずに過ごしましょう。
お仕事の合間はできるだけ身体も心も休めましょう。
根本的な原因の姿勢や骨盤の歪みに関しては当整骨院にお任せください!
