こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
どんどんと気温が上がり、すっかり夏になりましたね！
身体がだるい、食欲がない、疲れやすい、寝不足…
そんな夏の暑さによる不調にお悩みではありませんか？
夏バテは、鍼灸で改善が期待できます！
夏バテの原因のひとつに、温度差による自律神経の乱れがあげられます。
夏は、屋外の高温多湿な環境と、室内の冷房がきいた環境との温度差で、体温調節を行う自律神経が乱れていきます。
また、室内にいても、冷房から出る冷たい空気は下に溜まるため、上半身と下半身でも温度差が生じてしまいます。
下半身が冷え、上半身がのぼせたような状態になることで、自律神経はさらに乱れていきます。
鍼灸は、自律神経に効果的に作用し、胃腸や心臓・血管などの働きを調節するため、胃腸の不調や食欲のなさ、疲れやすさや睡眠障害、冷え性などにも効果が期待できます！
また、その他にも頭痛や肩こりの症状にも効果があり、免疫力を高める効果もあるので風邪などもひきにくくなります。
夏バテや疲労感を感じたら、ぜひ鍼灸を受けてみてください！
