こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
一番気になっている方が多い症状の首、肩こりに関して今回はお話していきます。
首肩こりは特にデスクワークや携帯を操作することが多い方が気にされているイメージです。
小さいお子様でもゲームなどで姿勢が悪くなっているほど、年々首肩こりで悩む方急増しています。
根本的な原因としてはうつむき姿勢によって猫背や巻き肩、ストレートネックが挙げられます。
他には首は重い頭を支えるところなので悪い姿勢によって負担が大きく、蓄積されることで、痛みや硬さが出やすいです。
そのため悪化して肩こりや肩甲骨まわり、背中にまで影響が現れます。
慢性的に現れている人はマッサージではなく骨盤矯正で姿勢改善をすることで悪化を防ぎ、痛みが気にならない姿勢に変わります。
気になる方はいつでもご相談ください！
