こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
突然ですが、ギックリ腰になったことありますか？
ギックリ腰は何気ない動作で急激に強い痛みが現れます。
重い物を持った時に起こるイメージが強いと思いますが、実はそれだけではないと言われています。
例えば咳やくしゃみ、ベットや布団から身体を起こそうとした時、顔を洗う時、椅子に腰かけて後ろのものを取ろうとした時など。
上記のような日常での何気ないちょっとした動作がきっかけで起こってしまうこともあります。
ギックリ腰が起きる原因には筋肉の疲労、骨格の歪み、突然の過負荷が原因とされています。
睡眠不足、運動不足、栄養バランスの低下、長時間同じ姿勢、急激な動作で腰への負担がかかると起きやすいです。
一度治っては傷みが出てを繰り返さないために当院で施術を受けませんか？
お気軽にご相談下さい！
