こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
６月になり朝の通勤などで汗をかくことも増えてきたのではないでしょうか？？
本日は暑くなってきたこの季節のお肌の乾燥についてお話ししていきます♪
暑いと汗をかいたり、皮脂が多く分泌され、お肌の乾燥を感じにくいかもしれませんが、
意外にも乾燥しているのはご存知でしょうか？
この時期は、ニキビや乾燥小じわなど様々なお肌トラブルが増えてきたとのご相談が多いんです。
もしかするとそれ、"インナードライ肌"かも？？
インナードライとはお肌の表面は皮脂でべたついてるいるのに角層が乾燥している状態のこと。
そんなお肌は、皮脂や汗で乾燥を感じにくいので、保湿ケアを怠りがち
お肌が乾燥すると皮脂分泌が活発になり皮脂汚れが毛穴に溜まりやすくなるんです。
その皮脂が酸化することで、お肌のトーンダウン、酸化皮脂による色素沈着、毛穴の開き、
ニキビなどなどトラブル要因に・・・
また急に気温が真夏のように高い日があったりすると、紫外線対策をつい忘れてしまったり、
エアコンによる乾燥など、インナードライになりやすい状況をが起こしがちです。
初夏に、お肌の保湿ケアをしっかり行うことで、これからの日焼けによる光老化防止にもGOOD♪
お肌の乾燥はたるみやシワなどを起こしやすく、大顔の要因にもなるので要注意！
インナードライ予防のポイントをご紹介♪
・汗や皮脂を洗い流す際に、熱いお湯や、必要以上の摩擦を避け、お肌の負担を軽減する
・クーラーなどでの冷えを予防し、直接クーラーの風が当たらないように風向きに注意する
・室内でもUVケアをする
・お風呂に入り血行を良くする
・保湿を十分に行う
今年の夏も暑そうな予感ですので、この時期からしっかり対策して、
美肌小顔をキープしましょう！
気になる方はお気軽にご連絡下さい！
