こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
みなさんは紫外線対策始めていますか？
最近は日差しも強く、日焼け止めを塗ったり日傘をさしたりして対策をしている人も多いかと思いますが、「まだ5月だから大丈夫でしょ〜」と思っている方も多いのではないでしょうか？
でも本当は、全然大丈夫ではないんです！
「まだ５月だし・・・」「これから梅雨に入ると曇りや雨の日が多くて太陽も出ないし・・・」と油断しがちなこの季節、実は紫外線量がとっても高いんです！
もっとも紫外線量が多いのは7月で、ついで同率で６月と８月、その次が５月という真夏の時期だけが強いということではないのです！
真夏の8月と同じぐらいの紫外線を5・6月も浴びているということです！そのため、この時期から健康と美容のためにも紫外線対策を行いましょう！
