皆さんこんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
普段から姿勢が完璧で、綺麗な方は本当になかなか少ないです。
ご自身の姿勢は大丈夫でしょうか。
普段の生活で姿勢が悪いままでいると、寝不足やストレス、筋肉に疲労物質がちくせきされ、慢性的な症状が現れます。
方法としては、身体にバランスを整え、負担になっている筋肉をゆるめ、血流改善をはかることです。
姿勢が良くないのにもかかわらず、放置したり、湿布や鎮痛薬で対応するだけでは改善は厳しい所です。
どういう理由で悪化しているのか、姿勢が悪く、歪みがあるのかは自分自身では分かりにくいですよね
当院ではAI分析を行い、姿勢をみたり、施術をしながらお身体の状態をお伝えします。
状態をみたうえで今後気を付けないといけないこと、おススメのストレッチなど詳しく説明させて頂きます。
姿勢に関して気になる方はお気軽にご相談下さい。
