こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
すぐに疲れてしまったり、朝起きれない、やる気が起きない…
そんな場合は「気虚(ききょ)」といいます。
気が不足している状態です。
気の不足はこんな症状を引き起こします。
・風邪をひきやすい
・胃腸が弱い
・うんちがゆるい
・食べる量が少ない
・集中力が続かない
気は生きるために必要なエネルギーです。
補って、めぐらせてあげることが大事です。
目には見えないものですが、からだはサインを出してくれています。
「がんばりすぎてない？」「だいじょうぶ？」からだの声、聞いてあげて下さいね。
春はどうしても気が乱れやすい季節です。
是非当院にご相談ください！
