こんにちは！あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
今回は、最近話題になってきている「スマホ首」を ご紹介していきます♪ 皆さんスマホを使っている間、首や肩がこりませんか？ もしかするとスマホ首かもしれません！！ どのような症状かというと、肩よりも顔と首が前に行ってしまっている状態です。 スマホを使っている間は、下向きで画面を見る時間が 多いため、首により負担がかかりやすくなってしまいます... そして首の骨と骨の間に隙間がなくなり 頸椎版ヘルニアにも繋がってくるので気をつけましょう！！ 首こり肩こり、頭痛、姿勢でお悩みの方 ぜひ当院にお越しください！
