おはようございます！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
みなさん、背中の丸まった姿勢、『猫背』気になりませんか？
知っていましたか？
日本人は欧米人の骨格と体型と比べると猫背になりやすいそうです。
猫背は、背中や胸の筋肉が凝ったり、浅い呼吸になるなどデメリットがたくさんあります。
猫背のまま高齢になると進行して『円背(えんぱい)』になる可能性もあるので今のうちにしっかり改善しておきましょう！
背筋がスッと伸びて姿勢が良いとそれだけで格好良く見えますね。
猫背が気になる方は当院へお気軽にご相談ください！
