こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
今回はお悩みの方が多い肩こりについてお話致します。
肩こりがあり、ひどくなると頭痛や吐き気が現れたりと日常生活に支障が大きいものです。
マッサージを受けたり、湿布を貼ったり、湯船につかって良くなる方もいますが、回復したと思っても、また強い痛みがきてしまいます。
その負の連鎖をどうにかしたいところですよね。
肩こりはうつむき姿勢を長時間行っていると、重い頭を支えている首が硬くなってしまうことで、肩こりが起こったり頭痛が起きたりします。
ですが、一番の原因は普段の生活での姿勢にあります。
猫背や巻き肩になっている方は特に肩こりが起きやすいです。
ずっと長時間パソコンや携帯電話を使用している方もそうです。
悪い姿勢でいると骨盤や背骨に歪みが起き、身体に大きな負担をかけてしまうことになります。
姿勢を改善するために当院では骨盤矯正を行っております。
特殊な手技で行います。
気になる方は是非当院にお任せください！
