ヨガ・太極拳・フラダンス・タップダンス・エアロビクスなど様々なレッスンとレッスンプロが対応するゴルフレンジ、経験豊富な整体師のトレーナーが指導する加圧トレーニング　そして、いつでも使える有酸素・無酸素マシンがセリエ・プライゾの代表的なご利用内容です。
さらに、
【食べる事は生きる事】をテーマに、マクロビオテック　を推奨した、無農薬・有機野菜や玄米をフロントにて販売及び田植え・稲刈り・野菜収穫体験を会員様と年間行事で行っています。
【同じ運動をしても食べている内容で、全く違うスタイルになる事をご存知ですか？】　
ダイエットやカラダデザインは、食事・栄養の内容が一番問題なのです。　

運動・食事の関係を正しく見つめ直す事の出来る　　　セリエ・プライゾにどうぞお越し下さい。　

口コミ

ほそのーすさん

駅から遠いかな・・・

1.50

投稿日: 2011/09/02

パーソナルレッスン等に力を入れていらっしゃるということで、見学がてら体験に行ってきました。
内容としては、スキルレベルは普通といった印象をうけました。
ただ、駅から遠いのがネックかな・・・
都心にほしいですね。

猫ピリンさん

効果がありそうです

5.00

投稿日: 2011/08/16

友達から加圧トレーニングのことを聞いて興味を持ち、近くで探してこちらを見つけました。
見学ができるので行ってみたのですが、ヨガや太極拳やダンス、エアロビ等のレッスンもやっていて、充実してる感じがしました。加圧トレーニングも専門の指導員のもとで安心してできるらしいので、涼しくなったら入会してみようと思ってます。

見学のみですので、予算の記載はできません。

筋肉万歳！さん

加圧トレーニングで血流改善と血管弾力効果を体験！

4.50

投稿日: 2009/08/01

予算: ￥5,250

加圧トレーニングは初めてで、きついトレーニングなんか出来ない私が出来るのか心配でしたが、体験してトレーニングに入る前に、かなり丁寧な説明があり、トレーニングも出来そうな内容だったので、納得できて即入会しました。　やはり、『百聞は一見にしかず』ですね体験しないと分からないものです。　血行が良くなりそうで肩こり腰痛も改善しそうです。