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ほぐし・マッサージ
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リンパ管を流れるリンパ液は老廃物を運ぶもので、流れが滞ってしまうとむくみや体調不良が生じることがあります。このリンパの流れを改善するのがリンパマッサージです。流れが改善されることで、老廃物が排出されやすくなり、体調の改善やむくみの解消が期待できます。
整体は手技によって骨格のずれを矯正し、体のバランスを整える施術です。整体には明確な定義がないため、国家資格が必要なあん摩マッサージ指圧や鍼灸などを含むこともありますが、カイロプラクティックなどの民間療法を指すこともあります。
エステは手技や機器を使用して、主に痩身や脱毛などの美容目的で行う施術です。顔に施術するフェイシャルエステや、ブライダルエステなど、さまざまな種類のエステがあります。
リフレクソロジーは、足や耳、手などにある反射区を刺激し、対応する体の器官を活性化させる施術です。深いリラクゼーション効果や疲労回復、免疫力向上が期待できるなど、多くの効果があると言われています。
ヘッドスパは、頭皮をもみほぐしたり、汚れを落としたりする施術で、顔や頭の疲労回復に効果的です。多くのヘアサロンで提供されており、オプションとして選べることが多いです。
タイ古式マッサージは、体全体をじっくりほぐしたり伸ばしたりして整える総合的な施術です。リラックス感を得られるだけでなく、様々な症状に効果があるとされています。現代病対策としても注目されています。
産前マッサージは、赤ちゃんを生む前の母体を癒す施術であり、安定期に入ってから受けることが多いです。リラクゼーション効果が期待できる施術として利用されます。
産後マッサージは、出産後の母体を癒す施術です。全身のトリートメントを行うことが多く、リフレッシュやリラクゼーション効果が期待されます。
クイックマッサージは、短時間で行うもみほぐしやつぼ押しの施術で、ストレス解消やリラクゼーションを目的としています。