ワウディミヤザキテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
宮崎駅から徒歩9分(650m)
すばらしいインストラクターの先生たちです。 わたしは、ヨガを長くやっていますが、かなり、体も やわらかくなり、健康を取り戻した感じです。 無料で、いつでも、体脂肪、筋肉量などを測る機械もあり、 目標をたてることもできます。 汗を流したあとは、ゆっくり、お風呂に入り、その後のパウダールームもあり、広々として、綺麗です。 レストルームは、パソコンも使えますし、ワウディーに通う事は生活の一部となっています。 私は、デイ会員で、日曜日と夕方以外は、いつでも、利用できる会員です。
半年ほど、加圧トレーニングで通っていました。 月四回で15750円。加圧30分、 有酸素運動30分の組み合わせてしていました。 一ヶ月もすると、筋力が徐々に付いてきて、 辞める頃には、シェイプアップされ、 体力も回復し、代謝の良い身体作りができました。 トレーニング器具も充実していて、 スタジオでは、ダンス、フラダンスやヨガ、 クラシックバレエなど様々なものがあり、 プールは同じ施設内にはありませんが、 提携のところで利用することができました。 駐車場 、カリーノの駐車場が割り引きされます。
文字を書く事で広がる世界を楽しんでみませんか?
蓮ケ池駅から徒歩9分(680m)
宮崎駅から徒歩10分(760m)
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