独自の知識
エキテンをご覧の皆さん、こんにちは！
フットケア「ぷにぷに」店長の井草です。
自分自身が克服した体調不良を「体験」とし、健康に導くお手伝いをしております。
僕は元々システムエンジニアのお仕事を15年ほど続けておりましたが、今とは真逆の健康状態でした。
・頭の痛み
・吐き気
・目の痛み
・息苦しさ
・心臓の痛み
・消化器系の不良
・背中の痛みや腹痛
・便の滞留
・ひざの痛み
・指先の冷え
これらのような症状が毎日のように襲い掛かり、つらい状態のまま仕事をこなす日々を送っていました。しかし、当時の僕はそれほど不健康な生活を送っておらず、
・7時に起きて23時には寝る
・3食しっかりとり、野菜も食べる
・健康のためにランニングもする
規則正しい生活を送り、BMI値も標準でしたが、上記のような多くの不調を抱えておりました。
ある時ポストに入っていたチラシを見て「ヨガ」と出会い、同じころにボイストレーニングを始めました。ヨガをはじめたのは気まぐれで、ボイトレは日常生活の声を少しでも大きくしたかったという思いで始めました。
つらい症状が少しずつ減ってゆく中で、一つ一つの不調が、
●体のどこが動きやすくなると、どの症状が無くなる
ということを一つ一つ体感し、それらを克服するほどに、不思議と声も出やすくなっていきました。
声と体の関連性を体感するたびに、健康状態と体の関連性も同じであると気が付き、
体を調律するという考えを持つようになりました。
長くなりましたが、僕は以下のような人を応援したいので、ご興味のある方はフットケアを中心に対応させていただきますので、ご予約お待ちしております。
●部分的な不調を無くしたい
●ほぐされたいけど、痛いのは苦手
●カラオケで気持ちよく歌えるようになりたい
●逆立ちできるようになりたい
●呼吸を深めたい
基本的にどなたもお客さんですが、上記のような要望が得意な項目です。
- 得意なこと
運動機能と身体の不調に関するアドバイス
