アルターヨガハウス/越谷市瓦曽根2-1-

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アルターヨガハウス
店舗公式
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アルターヨガハウス

アルターヨガハウス

3.36
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 6
口コミ 6
写真 8
住所 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22
営業時間
  • 8:00~9:00
  • 17:00~18:00
定休日:月
電話で予約・お問い合わせ

090-3091-0366

本日の営業時間:
  • 8:00~9:00
  • 17:00~18:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

口コミ投稿 写真投稿
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    5
  • 行きたい
    0

気忙しい毎日の中で、気付くと肩が張っていたり、疲れがぬけない、、という事はありませんか?そんな 「病気でないけれどツライ」症状があれば、それは体からのサインかもしれません。

呼吸、アーサナを正しく行うには鏡で自分を見るのではなく、
身体自身と向き合って集中すること。
その皆様の姿を講師がしっかり見て正しいヨガへと導きます。
「毎日を元気に、気分良く過ごしたい。」
その一番のヒントが、自分の身体の使い方、
心の動き方に目を向けること、だと私たちは考えています。

ここ越谷で、癒しのやさしいヨガレッスンをご体感ください。

講師  
郁恵

【プロフィール】
幼い頃から身体を動かすことが大好き、学生時代からジャズダンスを学びダンスの専門学校を卒業。ダンサーとして働いたのち、サーキットインストラクターとしてフィットネスに就職。そこで自分自身の体のメンテナンスとしてヨガに出会う。心と身体、両方が健康で本当の健康。その両方が叶えられるヨガの魅力を老若男女問わず広めていきたいと思っている。現在フリーヨガインストラクターとして大手フィットネス、ヨガスタジオなどで活動中。
【ヨガとの関わり】
私はヨガを初めて受けた時、正直ピンとは来ませんでした。それがしだいに呼吸を感じながらポーズを取ることが心地良く、そして終わった後の爽快感にはまってしまいました。今は広告やスマホなど周りに情報がたくさんあり、自分で考えたり自分に意識を向ける時間は少なくなっているように思います。毎日の瞑想は日々の忙しい日常をリセットさせてくれる、とても大切な時間です。
【学びと考え方】
ヨガを続けていく中で思うように身体が動かなかったり、左右でポーズに違いがあったりと自分の身体の細部まで気付くことができる事もヨガの魅力だと思います。今できないポーズがあったとしてもできるようになる過程、変化を楽しむことがヨガだと思います。毎日の気付きを積み重ねることで、日々の問題にも真っ直ぐと向き合い、踏ん張ることができるようになりました。そして何より生活がシンプルに楽になりました。

【好きな言葉】
⚫︎知足
⚫︎一期一会

【資格】
全米ヨガアライアンス200養成講座終了
シニア向けチェアヨガインストラクター

【好きなこと・趣味】
ディズニー、静かなカフェ、図書館、
散歩、ダンス

講師
美帆
【プロフィール】
自身が大病を患い、医師にヨガを勧められ(その前に少しやっていた事もあり)一度 立ち止まり 自分に必要と感じ もっとヨガを深めたいと思いました。
呼吸と共に、身体や自身の内側と向き合う事によって心と身体の繫がりや、変化を深く実感している最中です。
ヨガを通して 笑顔溢れる毎日が増えるよう皆さんと 幸せをシェアできればと思っています。
一度きりの人生を豊かにしていきましょう。

【ヨガとの関わり】

始めは エクササイズ感覚や、産後の体型戻しの為にヨガを始めました。結果、身体だけではなく 自分では気づいていなかったが心に溜まっていた毒素が解けていき そのお陰で、大きく生活習慣が変わりました。
今では生活の中で 欠かせないものです。
今はヨガを通して、その時その時を大切に過ごしています。
学びと考え方
心や身体の変化はもちろん実感しています。
本来の自分を見つけながら、毎日が新鮮で楽しく過ごしていけるよう 私の人生に潤いと豊かさを与えてくれているものだと思います。
観察し、気づく。そして 知り、受け入れる。それが行動となり 変化していく。
私にとってのヨガは、人生の道しるべの一つです。

【好きな言葉】
Health &Smile makes Love &Peace

【資格】
全米ヨガアライアンス200
シニアヨガインストラクター
筋調整ヨガインストラクター
アーユルヴェーダヨガインストラクター
リーディング整体ベーシック終了

【好きな事、趣味】
海、川、山遊び 音楽 植物 月

講師
アリカ

環境の変化でストレスを抱えている時にヨガに出会いました。初めてレッスンに参加した時、その時間はアサナ(ポーズ)に没頭しすっかり嫌なことを忘れ、常にイライラしていた心が落ち着いた感覚を今でも忘れられません。ヨガを学び続けることで、自分自身の身体や考え方が変わってきたのを実感しています。 優しく、丁寧にレッスンを行うことを常に心がけ、ヨガを通して参加者の皆さんが、何かが変わるきっかけや一歩を踏み出す勇気の後押しができたらと思っています。

全米ヨガアライアンスRYT200修了
ウーマンライフヨガ指導者講座修了
リストラティブヨガ指導者講座修了

都内スタジオ中心に活躍中

木曜夜日曜夕方 クラス担当
平日夜クラス随時追加予定!

営業時間

本日の営業時間:
  • 8:00~9:00
  • 17:00~18:00
8:00 〜9:00
10:00 〜11:00
10:00 〜15:00
10:00 〜21:00
17:00 〜18:00
19:00 〜20:00
20:00 〜21:00
  • マンツーマンヨガレッスンも随時受付中!
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

スタッフ

  • いくえ
    女性 / 24才 / 業界歴 4年
    真面目で優しい実力派講師

口コミ

投稿日
2019/08/21
4.00
予算
15,000円
利用日
2019/08/21
越谷駅近くにあるヨガスタジオ。閑静な住宅街の中にある一軒家で駐車場も完備。少人数制で色々なコースがあり、自分に合ったものを選べるスタジオです。朝、夜と自分のスケジュールに合わせて選べるので無理なく続けられます。回数券を購入して通うスタイルです。
続きを読む
投稿日
2019/03/05
4.00
予算
2,500円
こんなところにヨガスタジオが!というところにあります。

庭が広くていい感じ、南国植物がたくさんあるけど寒さからか枯れていた。
日本で南国感出すのは大変そうでした。。

代表者さん?らしき男性の方が挨拶してくれました。

先生は優しくて教え方も上手いです。
スタジオはアットホームな感じで、生徒さんもみんないい人そうでした。

体験時のチケット購入でキャッシュバックでした。
続きを読む
投稿日
2019/02/28
4.50
予算
2,500円
ほんとにお家
木のぬくもりある空間

広い庭もあって車も停められる

レッスンは少人数なだけに先生が話しかけてくれたりポーズ直してもらったり

正しいポーズに近づける感じ

会員さんもおとなしくていい人が多い

先生美人

常温はなんだかんだゆっくり自分のペースでヨガができる

最期は寝てしまうほどのリラックス

続きを読む

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    画面提示のみ有効

    有効期限日:2019/12/31

店舗情報詳細

店舗名 アルターヨガハウス
ジャンル
  • 健康・美容サービスその他
  • 整体
住所 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22
アクセス

越谷駅東口徒歩8分

最寄駅

  • 越谷駅から570m
  • 南越谷駅から960m

バス停

  • 中央市民会館前バス停から500m
出張・宅配対応エリア 越谷市・草加市・吉川市
電話
電話で予約・お問い合わせ

090-3091-0366

本日の営業時間:
  • 8:00~9:00
  • 17:00~18:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

URL
駐車場 あり(無料)
  • 駐車場は要予約 普通車3台まで駐車可能です。
クレジットカード VISA / MasterCard / AmericanExpress
  • WEBにて決済可能

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