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¥3,850(税込)
スポーツトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです!
『投げるフォームは・・・』『ゴルフの理想のスイングは・・・』『綺麗な歩き方は・・・』などよく耳にしますね。
実際は、それぞれの動きを理解して分解して、どの動きが自分にとっての苦手なポイントなのかを見つけ、分析を行わない限り、ボロが出ます!
ケガをする人としない人、早く走れる人と走れない人、姿勢がきれいな人猫背の人、それぞれ原因も異なります。
ファンクショナルとは『機能的』という意味で、身体の各関節の本来の可動域を取り戻すトレーニングになります。
きれいな動きが身に着いたら、そこから少しずつ負荷を上げたトレーニングにチャレンジしていきます。
『同じところばかりケガをする』
『きれいな姿勢になりたい』
『速くて強いボールを投げたい』
『足が速くなりたい』
など、日常生活でのお悩みや、スポーツでのパフォーマンスアップに繋がります!
※初回お試し検査は1650円で行います