千葉県一宮町にある彩整体院です。
腰痛と肩こりの改善をおもに得意としております!
「彩整体院は肩こりと腰痛を改善させるために腹から揉みます。」
体をさせる筋肉で、とても大切な筋肉は体幹から始まります!
姿勢を安定させ、体に負担のない状態を
作ることで治りやすい、不調のない体作りを
実現してまいります。
歪みは姿勢不良のひとつで
猫背や骨盤の左右の高さ違い
反り腰、受け腰
最近ではスマホ首も多くなってきました。
ここで、一つ試してみてください。
まず、背筋を伸ばして
挙げられるだけバンザイをしてみてください
腕が耳の後ろまで挙がれば
いい感じです!
次に意図的に
背中を丸めてバンザイをしてみてください。
おそらくどう頑張っても腕の上がりが悪くなったと思います。
これはわかりやすい例ですが
このように
姿勢が欠けている負担がたくさんあり
知らず知らずのウチに不調の原因になっています
たかが姿勢かもしれませんが
健康は姿勢が大きく影響してきます。
カラダ本来の動きを出して
本来の調子の良さを取り戻しませんか?