当スタジオではトレーニングだけでなく、
理学療法士が持つ専門的な知識を講座を通して
一般の方々にわかりやすく直接提供しております。
「身体」からだけではなく、
「知識」から「健康」へのアプローチを行う
日本ではまだ珍しいスタジオです。
◆痛み・不調の予防を目的とするセルフ筋膜リリース
◆トレーニングなどのエクササイズ
◆痛みの原因や身体の知識に関する
日常で使える解剖学、栄養学講座などの知識
◆女性セラピストによる骨盤ケアを中心とした
女性向け健康講座 など
講座を受けていただくことが、
当スタジオでのエクササイズにもつながります。
・暮らしやスポーツに役立つ身体の知識
・肩こり・腰痛といった身体の不調や健康に関する知識
・効率、効果の高いトレーニング方法など
実技を交えてお伝えいたします。
勉強や運動が苦手な方でも楽しめる内容です。
ぜひお気軽にご参加ください。
「身体や健康のことをもっと知りたい!」
そんな方にオススメです!
実際の開講講座・ご予約についてはホームページをご覧ください。