食・動・心のバランスであなた本来の輝きを取り戻す、心と体を整えるウェルネスプラン
国内外で培った専門知識と経験で、あなたの心と体に寄り添うトータルヘルスサポートいたします。管理栄養士、RYT認定ヨガインストラクター、ACE認定パーソナルトレーナーとして、日本国内だけでなく、カナダなど海外でも健康とウェルネスの分野で活動してきました。
カナダでは、ライフスキルカウンセラー、ライフスキルコーチ、登録ホリスティック栄養士の資格を取得し、多様な文化や価値観に触れながら、心と体のつながりを深く学びました。
提供するサポートは次のとおりです:
体重管理・筋力アップ・ボディメイク
慢性疲労・不眠・体調不良の改善
ストレス軽減・マインドフルネス指導
糖尿病やメタボの予防・改善
アンチエイジングや若返りのサポート
パーソナルトレーニング、ヨガの個人およびグループ指導、栄養指導、マインドフルネスやストレスケアの個別カウンセリングまで、幅広いメニューをお一人おひとりに合わせたオーダーメイドでご提供します。
日本とカナダで培った多角的な視点と実践的な知識で、あなたのライフスタイルに寄り添いながら、心も体も軽やかで健康な毎日へと導きます。
- 経歴
以前日本で管理栄養士として病院やクリニックで栄養指導を行い、その後海外ではタイ、ロシア、シンガポールでヨガ指導を経験。カナダではライフスキルカウンセラー、ライフスキルコーチ、登録ホリスティック栄養士の資格を取得し、さらに全米認定ACEパーソナルトレーナー、RYT認定ヨガインストラクターとしても活躍。
日本とカナダでの豊富な実績を活かし、栄養・運動・心の三方向から健康をサポート。トータルヘルスの専門家として、お客様の理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。
- 専門分野
栄養指導、パーソナルトレーニング、ヨガ指導、ライフスキルのコーチとカウンセリング
- 表彰実績
日本で管理栄養士として病院・クリニックにて栄養指導を実践
カナダで登録ホリスティック栄養士として栄養カウンセリングを実施
カナダにてライフスキルカウンセラー、ライフスキルコーチの資格を取得
全米認定ACEパーソナルトレーナー、RYT認定ヨガインストラクターとして国際的に活動
海外大学院で教育学修士号を取得し、教育・指導における専門性も強化