フィットネススタジオフォーティーンフォーティ
趣味・スクールその他
ヨガ
￥1,650（税込）
ストレッチ
ピラティス
その他
￥1,100（税込）
小田急江ノ島線・東急田園都市線 中央林間駅より徒歩5分 ラプラショッピングセンター斜め向かい
大和市、南林間の英会話教室
お身体の治らない痛み・お悩みに対応！【交通事故20時迄】
店舗・施設の情報編集で最大31ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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移転前のスタジオでの朝ヨガの様子
講師がハワイで学んだヨガを朝から一緒にやりませんか？24時間前までの事前予約制になります。ゆったりとした動きから始め、内面から身体を目覚めさせ、一日を健康的に元気に過ごせるようクラスを開催しています。
年配の方も楽しく参加してます（ハワイでの様子）
講師がハワイで学んだヨガを取り入れた、シニアヨガ・優しいストレッチのクラスです。40歳以上の方を対象としていますが、そのほか運動不足の方・ヨガに興味のある方・肩こり腰痛に悩む方・むくみや冷え性、不眠にお困りの方など、どんな方でもご参加いただけます。このヨガを取り入れたストレッチはゆったりと身体を伸ばしていくことにより、身体のバランスが整えられ血行が良くなることによって肩こりや腰痛の解消に効果が期待でき、内面から身体が温まることによって自律神経なども整えられ、むくみ・冷え性・不眠の改善にも効果が期待できます。
移転前のスタジオにて体幹トレーニングクラスの様子
ピラティスの要素を取り入れた体幹トレーニングのクラスです。運動不足解消はもちろん、ダイエットやボディメイクも指導しています。また体幹を正しく鍛えることができると、あらゆるスポーツの成績が向上するので、お子様にも人気のあるクラスです。スポーツ歴20年以上・アマチュア格闘技アジアチャンピオンの講師が、世界中のトップアスリートがトレーニングに取り入れる体幹トレーニングを指導いたします。
無料体験会の様子
フィットネススタジオ1440を体で表現してみました
カラフルな道着も人気のヒミツ！ご自身でカスタマイズできます。
世界中で大ブームの世界最強の寝技格闘技『ブラジリアン柔術』！！超有名芸能人も嗜むケガの少ない格闘技です。全身を使った動きが多いためダイエットにも最適と言われ、有名モデルさんや若手俳優、お笑い芸人、ミュージシャンにも人気のある格闘技です。子供から大人、女性でも楽しめ、護身術としても最適です。無料体験会なども行っているので、まずはお問い合わせください！！カラフルで可愛い道着も人気のひとつです！！
