ガンバンヨクユナシ
サウナ
￥1,100（税込）
￥2,200（税込）
国道11号線沿い ハローズ観音寺店より車で1分。 電光掲示板とゆなしの看板が目印
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作務衣、バスタオル、フェイスタオル付き
タトゥーや入れ墨がある方のご利用は御遠慮ください。
お子様、学生さんがお得にご利用いただけます。
年齢確認ができるものをご提示ください。 （保険証、学生証など） 確認できない場合は、学生割引の適用はできかねます。
他のキャンペーンとの併用不可
【デトックスヨガ】 お腹や腰を捻ったり、股関節を動かすポーズを行う事で内臓の機能を高めます。 リンパの流れを良くして、身体に溜まった毒素や老廃物を排出しやすくします。 15分マッサージで筋肉をほぐす→5分休憩 15分座位のポーズ、ストレッチ等で軽く動きます→5分休憩 立位のポーズ等の後、筋肉を緩めてから天然石の上で横になります。 ※要予約 ※3名以上で開催 ※定員8名になり次第、〆切 ★インストラクター 田尾早栄子 プロフィール 肩凝り、頭痛、冷え症等の体調不良を緩和するためにヨガを始める 4年前よりヨガインストラクターとして活動を始める 現在、四国中央市、丸亀市、オンラインにて指導を行っています。 資格:RYT200(全米ヨガアライアンス200時間終了) アシュタンガヨガ初級指導者 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・ヨガマット(100円でレンタル可) ・ペットボトル等の水 ・汗で流れるため、化粧品 ・着替え (作務衣,バスタオル,タオルは貸出有り)
