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こんにちは！久留米店のもりおす！🌳
今回はジャンプスクワットのセッション風景です！
見た目はしゃがんで、
ジャンプしての繰り返しで簡単そうですが、
実際にやってみると
「あれ、ジャンプしてるつもりなのに足が地面から離れない？！」
っていうくらい下半身を鍛えることができる種目です！
⚠️行う際は、内股にならないよう、つま先と膝の向きは合わせて行いましょう！
