近所のスーパーの掲示板にチラシがあり予約しました。新築のお家で中もとてもキレイで清潔感があり、ウェアも貸していただけるので手ぶらで行けます。
産後で骨盤は広がってる、運動も全くしていない状態でしたが、1ヶ月(週2)のパーソナルトレーニングでウエストがマイナス10㎝になりました!食事制限などはやらず運動だけでこんなにマイナスになりびっくりでした。先生は優しく、適度に褒めてくれるので無理せず通え、ストレッチや筋トレに加えて正しい歩き方なども教えていただき、楽しく体を動かすことが出来ました。肩こりや猫背が酷かったのですが、たった1ヶ月なのにとても軽減されました。8ヶ月の子どもの預け先がない時は一緒に連れて行き、端の方で遊ばせてもらい、とても助かりました。今後も、またお世話になることがあると思いますが、その時はまたよろしくお願いします!
松戸中和倉いろは鍼灸整骨院&パーソナルジムからの返信
こんにちは!
松戸中和倉いろは鍼灸整骨院&パーソナルジムです!
口コミ、高評価ありがとうございます!
一ヶ月でウエスト、ヒップがマイナス10cmで本当によかったです!
一ヶ月でとても運動機能が高まったと思います!
また、姿勢、歩行動作もとてもよくなってます!
週2回頑張ってきてくださったおかげです!
今後も少しでもお身体に違和感、お悩みでてきましたらお気軽にご相談・ご連絡下さい!
今後ともよろしくお願いいたします!