施術を受けたはずなのに、翌日、身体がだるい、疲れ、痛みがでるなどの症状が現れたことありませんか?
もしかして ”もみ返し?” と思った場合でも、それは身体が良い状態に向かっている ”好転反応” かもしれません。
まず、もみ返しとは?
⇒ピンポイントでの症状で、3日以上続くのが特徴です。
⇒過度な刺激(押す力が強すぎる)での施術によって、筋肉にある筋膜や筋繊維が損傷し、炎症を起こします。内出血も起こしたりします。
好転反応は?
受けた翌日に、健康を取り戻す過程で一時的に身体のだるさや疲労感、痛み、発熱などの症状が現れることをいいます。症状は2~3日で消失し、その後すっきりとした状態になっていきます。
⇒もみ返しのように、ピンポイントではなく身体全体に発生することがほとんどです。
⇒一時的に身体のだるさ、疲労感、痛みなどの症状が現れることをいいます。その後スッキリとした状態になっていきます。
なぜ好転反応が起きるのか??
⇒⇒筋肉がほぐれることで、リンパや酸素の流れが良くなり、一気に毒素や老廃物が身体中を駆け巡ることで症状が出やすくなります。
運動した後のだるさの感じとイメージしてみてください。
施術を受けたあとは?
1、ゆっくり身体を休ませましょう!
2、水分をしっかり取りましょう!
初めての方でご不安の方は、30分の短いコースでお試ししてみてはいかがでしょうか?
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【 適切なもみほぐしなど身体のメンテナンスは、血流を促進して筋肉の柔軟性を高めることができるので、おすすめです! 】
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