今回は肩こりの原因その２である自律神経について書いて行きます。
自律神経とは簡単に説明すると身体のオンとオフを司る神経でこの自律神経が勝手に身体を調整することで身体は生きて居られる事が出来ます。
しかしこの現代社会、時間に追われたりパソコンをしたりするせいで神経がずっとオンになったままになったままになっている方がとても多いのです。
そして皆さんが肩こりを感じる肩が盛り上がっているあたりは僧帽筋と呼ばれる筋肉でこの筋肉は脳と神経的に直接つながっています。
つまり頭がずっと働いていると自律神経を通して方は絶対緊張してしまうのです。
もし自分で肩が凝ってる、緊張が抜けないという方は目の周りや頭皮をマッサージしてみるといいかもしれません♪
ちなみ当店では滅茶苦茶気持ちいい自律神経を調整する施術をしているので気になる方はご相談下さい♪
