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¥8,700(税込)
出産という大イベントを控えたプレママに、マッサージや安産ストレッチを組み合わせた特別コースをご用意しております。出産への不安や体形の変化など、何かと負担がかかるこの時期だからこそママがしっかりとリラックスして、お体をケアする時間がとても大切です。体のだるさ.足のむくみ.こむら返り.首、肩、腰の痛みやコリ感.股関節や恥骨の痛み.神経痛がある方.逆子体操指導など、それぞれの状態に合わせ、しっかりとお話を伺った上で丁寧に見させて頂きます。
また、普通分娩、無痛分娩かどうかに関わらず、安全な出産準備のためにとても大切な「骨盤と股関節の柔軟性を高めるストレッチ」も加えています。「安産ヨガ」の要素を加えたストレッチとなりますので、より高い脱力感を得られる事で効果的に関節の動く範囲を広くする事が出来ます。 出産直前まで施術可能なので、より良い出産の為の体の使い方を習得する事が出来ます。
たくさんのプレママを見させて頂いた経験から考案したセルフストレッチとスムーズで安全な出産の為にとても重要な「腹筋と骨盤の使い方(いきみ方)」のご指導もさせて頂きます。心身ともに安心して分娩日を迎える為に、「より実践的なメゾット」「分かりやすいご説明」を心がけ、しっかりとサポートさせて頂きます。
※本コースは妊娠15週から出産直前まで施術が可能となっております。
WEB初回限定プラン
10200円→8700円(時間:約60分)
約60分
¥7,900(税込)
提携産婦人科監修による特別メニューとなります。
骨盤は出産後3〜4ヶ月を目安に徐々に収縮して、元の状態に戻ろうとします。この時期は今後の「恥骨痛や股関節の痛み」「腰痛予防」「ボディラインの維持」の意味で最も大切で、しっかりとした体のケアが必要になります。
骨盤が動きやすい時だからこそ効果的で、安定した動きや綺麗なスタイルの獲得には欠かせないゴールデンタイム!
ライフスタイルの変化で負担のかかるお体を、しっかりと動ける体にもっていくお手伝いをさせて頂きます。産後に出やすい「肩こり、頭痛」「手のしびれ」「腱鞘炎」や「ひざの痛み」「むくみ感」「帝王切開後のケア」「尿漏れ」など気になっている症状もご相談ください。
楽庵の入り口にはスロープがあり、院内は全てバリアフリーとなっていますのでベビーカーのままお入り頂けます。
また、受付の女性スタッフがお子様の様子を見ながらの施術が可能ですので、ママがゆったりとお過ごし頂けるようサポート致します。
※痛みや不具合が強い場合は出産直後からご利用可能ですので、我慢せずご相談下さい。
※骨盤矯正をご希望の方は産後1か月検診で問題がなければベストなケア時期となります。
WEB初回限定プラン
骨盤矯正+マッサ-ジ30分コース
9.800円→7.900円(時間:約60分)
約60分
¥800(税込)
症状に合わせた適度なパーソナルトレーニングで痛みのない、使いやすい身体になりましょう!