４DSヨガは、従来のヨガのように、
関節の柔軟性を追い求めたり、
無理に筋肉を伸ばしたりはしません。
私たちが本来持っている筋肉を意識しない自然な動き、
伸ばすより縮める方にフォーカスするような動きなので、
「身体が硬いからできない ということは ないんです！」
４DSヨガは、
美容、健康、アンチエイジング、
「心をリラックス」することを目的としています！
✨このような方に お勧めします💖
✔︎肩こりや腰痛、ひざ痛など慢性痛を減らしたい
✔︎ダイエットしたい、ポッコリお腹をどうにかしたい
✔︎顔のむくみや足のむくみ冷え性をどうにかしたい
✔︎加齢による衰えや体力の衰えをどうにかしたい
✔︎スポーツや運動で成果を出したい
✔︎睡眠に関するお悩みや疲労感を解消したい
✔︎ヨガはしたいと思っていたけど
身体が硬いと諦めていた
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毎日 懸命に生きてくれて✨
ありがとう💛
あなたの魂は 輝いています💖
あなたは そのままで 価値がある💮
このことは ダイヤモンドに 変わります💎
豊かだなぁ～✨
幸せだなぁ～💝
ありがたいなぁ～🙏
自分は 自分の 一番の味方 ❣
いつも味方だよ💛
ごめんなさい🙏
ありがとう💝
愛してます💖
信じます💎
そのままの自分を
ゆるします💞
幸せを 受け取る準備が できました💎✨
ありえない奇跡が 起こります🙏🌈☀✨💝
喜び💞気づき💝力💪感謝🙏自由🌈愛💖
やすらぎ山下整体療院
http://yasuragi-seitai.jp/
