この時期はギックリ腰も多いのですが、
坐骨神経痛も増えてきてます!
坐骨神経痛は、様々な原因はあるのですが、
多くの場合、普段から姿勢が悪かったり、
身体が歪んでいる状態ですと筋肉に負担がかかり
腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」を圧迫・刺激されることで、
痛みやシビレのような違和感などが、出てきます。
この痛みや違和感を我慢して放置してしまうと、
歩行が困難や座っていられなったり、排泄ができなくなることがあり
怪我もしやすくなります。
・坐骨神経痛
・歪み
・姿勢
・骨盤矯正
・インナーマッスル
1つでも当てはまったり、気になったら
一度、ご相談くださいね!
エキナセア整骨院