リフォーミー
フィットネスクラブ・スポーツジム
秋田駅から徒歩10分(740m)
初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターの方が丁寧に身体の状態を見ながら指導してくださったので、安心して取り組むことができました。動きの一つひとつに意味があり、回を重ねるごとに身体の癖や弱い部分に気づけるようになりました。無理のない範囲で少しずつ動かす中で、姿勢や呼吸が整っていく実感があり、終わった後は体がすっきり軽く感じられます。明るく清潔な空間も心地よく、自分の身体と向き合う大切な時間になっています。
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