社会人でバスケをしており、３０歳が近くなり体の動きが悪くなったのでキレを戻して欲しいとのことでした。
体を診ると足の筋肉の張りが全体的に強すぎる。
特に前腿と外側の筋肉がガチガチになっておりました。
この筋肉が硬くなると腰も硬くなり体の柔軟性とキレが悪くなります。
ということで、外側の筋肉をほぐして、内側の筋肉を使えるようにする施術をしました。
施術後は足が軽くなり、体全体の硬さもゆるんでいました♪
これにより体の動きがスムーズになり、パフォーマンスは格段に上がってくると思います♪
３０歳はまだまだ元気で動けますよo(^▽^)o
頑張っていきましょうね♪
