症状は足や股関節の痺れ、慢性的な肩こり頭痛、腰痛。
などなど、症状がてんこもり。
症状の原因は猫背にありました。
そして猫背の原因は
肋骨の可動域制限によるものでした。
なので肋骨の可動域をひろげてやり、肩甲骨がしっかりと動くようにして
呼吸をしやすくしてやる。
さらに骨盤もガチガチに硬くなっていたのでゆるめておきます。
産後は体の負担がすごく増えますので筋力が生まれつき弱い方は影響が出やすいんですよね。。
こまめに体のメンテナンスはするようにしましょうね♪
整体院Body Care SMILE
