こんにちは！
ボディーケアスマイルの山崎です♪
季節が温かくなり過ごしやすくなりましたね！
今回は前回の続きで花粉症の対策をご説明いたします。
前回は口呼吸になると花粉が体に吸収されやすくなり体の免疫作用が働いてしまい、症状が出やすいと説明いたしました。
それともう一つ花粉症の症状が出やすい生活習慣があるのです。
それは…
冷たい物を沢山飲む方！！
これは単純に腸を冷やすからです。
実はこの腸は体の免疫の７割〜８割を担っているのです！！
この腸が冷えて機能が低下すると免疫機能が低下します。
それによりアレルギー症状である花粉症の症状が出やすいのです。
気温が暖かくなると冷たいジュースやコーヒー、ビールなどがおいしいですよね。。。
実はそれが花粉症の症状がひどくなる原因の一つになる可能性があるのです。。
心当たりがある方はできるだけ控えましょう♪
そして腸を元気にしてあげて健康な体にしていきましょうねo(^▽^)o
ではでは♪
整体院Body Care SMILE
