2023年12月に神戸市長田区、新長田のカフェ『下町Cafe茶豆』の2階にパーソナル&セミパーソナルトレーニングスタジオがオープンしました。
小さなスタジオですが、会員様一人一人としっかりと向き合い、誠心誠意を込めたトレーニングとピラティス・ストレッチなどを用いての皆さまのライフサポートを行なっています。
セミパーソナルトレーニングとは、グループレッスンとは違い、柔軟に種目の変更や細かい強度設定ができます。無理なく、自分なりに、継続できることが一番！お一人でも、ご夫婦や友達同士でも、親子でも大歓迎です。
「初心者だからパーソナルトレーニングではなく、まずは手軽なマシンジムから。」
と考える方は少なくありませんが、実は初心者の方にはパーソナルトレーニングの方が向いています。実際に、自分でジムに行ったけど何をしていいか分からず結局退会してしまった。という会員様に多くお越しいただいています。
筋肉トレ、体幹トレ、ピラティス、有酸素運動、ストレッチ等の自重を利用したトレーニングを組み合わせることで、ダイエット、ボディメイク、肩こり腰痛改善、筋力・体力向上等幅広い目的に対応します。
ダイエット、運動不足解消、アンチエイジング、スタイル維持など、無理なく楽しく筋肉を動かし鍛えることで、健康的なライフスタイルを実現しましょう。お悩みや疑問があれば、いつでもお気軽にご相談してください。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~11:30 | 休 | |||||||
| 9:30~18:00 | 休 |
- 定休日補足
- 第1,3,5火曜日は定休日となっております。
口コミ
トレーナーさんは優しく、的確に指導してもらえます。こちらのパーソナルジムに通うようになって素人の私でも出来る無理のないトレーニングを教えてくれるので週一回続ける事が出来ています。
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
1階はカフェになっています。トレーニングの後は美味しいスイーツでゆっくりとくつろいでください。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
トレーニングルームの様子
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
1階が『下町Cafe茶豆』、2階が『茶豆トレーニングスタジオ』となっております。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
1階の下町Cafe茶豆の入り口よりお入りください
概要
店舗名
パーソナルトレーニング チャマメトレーニングスタジオ
パーソナルトレーニング 茶豆トレーニングスタジオジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:30~18:00
-
火
- 9:30~18:00
-
水定休日
-
木
- 9:30~18:00
-
金
- 9:30~18:00
-
土
- 9:30~11:30
-
日
- 9:30~11:30
-
祝
- 9:30~11:30
-
- 定休日補足
- 第1,3,5火曜日は定休日となっております。
駐車場
関連ページ
クレジットカード
QRコード決済
- PayPay
- LINE Pay
スタッフ
- 女性スタッフ
- 不在
- 女性インストラクター
- 不在
- 公開日
- 最終更新日
